Kalender

Forrige måned Desember 2018 Neste måned
M T O T F L S
week 48 1 2
week 49 3 4 5 6 7 8 9
week 50 10 11 12 13 14 15 16
week 51 17 18 19 20 21 22 23
week 52 24 25 26 27 28 29 30
week 1 31
Moderne dans PDF Skriv ut E-post

Moderne dans:


Der klassisk ballett søker å oppheve tyngdekraften, karakteriseres moderne dans først og fremst av kontakten med underlaget, bruk av tyngde og organiske bevegelsesmønstre. Her bygger du opp en sterk kjernemuskulatur, øker bevegelighet, smidighet, muskulær utholdenhet, dansetekniske ferdigheter og kondisjon.Her jobber du også med partnerarbeid og løfteteknikker. Klassen starter gjerne med gulvarbeid videre til stående tekniske øvelser, sekvenser og koreografi.

Antrekk:

Treningstøy som tillater store bevegelsesutslag, gjerne tettsittende. Barbeint. 

Smykker o.l må tas av før timen av sikkerhetshensyn.

Moderne Josefine

 

 

© 2010 Studio 75 - Utviklet av TN Media